ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ЙОГИ
В ТЕМРЮКЕ

-для любых уровней подготовки
-длительность практики от 60 до 90 минут
-постановка целей

ЗАЧЕМ НУЖНА ПРАКТИКА

Проработка ваших целей

Вытянуть позвоночник или придать тонус мышцам - преподаватель обсудит с Вами цели, которые Вы преследуете в йоге.

Здоровье во внимании

Обязательно расскажите об особенностях своего здоровья и преподаватель подберет асаны специально для Вас.

Работа один на один

Все внимание сосредоточено только на Вашем дыхании и Ваших успехах.

Правильная отстройка асан

Чтобы чувствовать себя хорошо во время групповых занятий, важно правильно отстроить все асаны.